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कà¥à¤¯à¤¾ गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के दौरान मैं अपने पहले बचà¥à¤šà¥‡ को सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ करा सकती हूं?
हां। दूसरी बार गरà¥à¤à¤µà¤¤à¥€ होने पर आप अपने दो-तीन साल के पहले बचà¥à¤šà¥‡ को सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ करा सकती हैं। इससे आपकी गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ या आपके गरà¥à¤ में पल रहे शिशॠको किसी à¤à¥€ तरह नà¥à¤•सान नहीं पहà¥à¤‚चता।
दूसरे शिशॠके जनà¥à¤® के बाद à¤à¥€ आप अपने नवजात के साथ-साथ पहले शिशॠको à¤à¥€ सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ करा सकती हैं। इसे टैंडम सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ कहा जाता है।
यदि आपकी गरà¥à¤à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ सही चल रही है और आप सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ हैं, तो गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के दौरान सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ करवाने में कोई दिकà¥à¤•त नहीं है। आपको केवल यह सà¥à¤¨à¤¿à¤¶à¥à¤šà¤¿à¤¤ करना होगा कि आप पौषà¥à¤Ÿà¤¿à¤• खाना खाà¤à¤‚ और परà¥à¤¯à¤¾à¤ªà¥à¤¤ मातà¥à¤°à¤¾ में पानी पीà¤à¤‚, ताकि आप और आपके शिशॠदोनों को जरà¥à¤°à¥€ पोषक ततà¥à¤µ मिल सकें। यदि आप मिचली और उलà¥à¤Ÿà¥€ से परेशान हैं, तो जो कà¥à¤› à¤à¥€ आप खा पा रही हों वह अवशà¥à¤¯ खाà¤à¤‚।
गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के शà¥à¤°à¥à¤†à¤¤à¥€ दिनों में हॉरà¥à¤®à¥‹à¤¨ में बदलाव के कारण आपके निपà¥à¤ªà¤² अतिसंवेदनशील हो सकते हैं। इसका मतलब है कि सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ करवाने में आपको दरà¥à¤¦ महसूस हो सकता है। जब आप सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ करवाती हैं, तो आपका शरीर आॅकà¥à¤¸à¥€à¤Ÿà¥‰à¤¸à¤¿à¤¨ नामक हॉरà¥à¤®à¥‹à¤¨ जारी करता है। आॅकà¥à¤¸à¥€à¤Ÿà¥‰à¤¸à¤¿à¤¨ हॉरà¥à¤®à¥‹à¤¨ पà¥à¤°à¤¸à¤µ के लिठà¤à¥€ बहà¥à¤¤ महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ होता है, मगर आपका गरà¥à¤à¤¾à¤¶à¤¯ 37 सपà¥à¤¤à¤¾à¤¹ की गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ से पहले आॅकà¥à¤¸à¥€à¤Ÿà¥‰à¤¸à¤¿à¤¨ के पà¥à¤°à¤¤à¤¿ पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ नहीं करेगा।
हालांकि, कà¥à¤› à¤à¤¸à¥€ परिसà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿à¤¯à¤¾à¤‚ à¤à¥€ हैं, जिनमें बचà¥à¤šà¥‡ का दूध छà¥à¤¡à¤¼à¤¾à¤¨à¤¾ ही बेहतर रहता है, जैसे कि:
आपका पहला पà¥à¤°à¤¸à¤µ समय से पहले हà¥à¤† था
आपका पहले गरà¥à¤à¤ªà¤¾à¤¤ हो चà¥à¤•ा है
गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के दौरान आपका वजन परà¥à¤¯à¤¾à¤ªà¥à¤¤ नहीं बढ़ रहा
आपको रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤¤à¥à¤°à¤¾à¤µ या खून के धबà¥à¤¬à¥‡ हो रहे हैं
गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के चौथे या पांचवें महीने में आपका सà¥à¤¤à¤¨à¤¦à¥‚ध फिर से कोलोसà¥à¤Ÿà¥à¤°à¤® में बदल जाà¤à¤—ा। यह वह गाढ़ा, पौषà¥à¤Ÿà¤¿à¤• पहला दूध होता है, जिसकी जरà¥à¤°à¤¤ नवजात शिशॠको जनà¥à¤® के शà¥à¤°à¥à¤†à¤¤à¥€ कà¥à¤› दिनों तक होगी।
आपका बड़ा बचà¥à¤šà¤¾ दूध में आठइस अंतर को पहचान सकेगा, कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि आपके दूध का सà¥à¤µà¤¾à¤¦ अलग होगा और इसकी मातà¥à¤°à¤¾ à¤à¥€ कम होगी। यदि वह पहले से ही ठोस आहार खा रहा है, तो शायद वह खà¥à¤¦ ही अब कम दूध पीना चाहे। इस समय शायद वह खà¥à¤¦ ही सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ करना छोड़ दे या फिर हो सकता है कि वह खà¥à¤¶à¥€-खà¥à¤¶à¥€ सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ जारी रखे। इस बात कि चिंता न करें कि वह आपका कोलोसà¥à¤Ÿà¥à¤°à¤® पी रहा है। आपका शरीर यह विशेष दूध तब तक बनाना जारी रखेगा, जब तक आपके नवजात को इसकी जरà¥à¤°à¤¤ होगी।
यदि आपका पहला शिशॠà¤à¤• साल से à¤à¥€ छोटा है और आप दूसरी बार गरà¥à¤à¤µà¤¤à¥€ होने पर à¤à¥€ उसे सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ करवा रही हैं, तो सà¥à¤¨à¤¿à¤¶à¥à¤šà¤¿à¤¤ करें कि दूध में आठबदलाव के बाद à¤à¥€ उसका वजन बढ़ना जारी रहे।
नठशिशॠके जनà¥à¤® के बाद आप अपने बड़े शिशॠको सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ करवाना जारी रखना चाहती हैं या नहीं, यह आपका वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿à¤—त निरà¥à¤£à¤¯ है। मगर आप यह जारी रखती हैं तो अचà¥à¤›à¥€ बात यह है कि टैंडम सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ करवाने वाली मांओं को मेसà¥à¤Ÿà¤¾à¤‡à¤Ÿà¤¿à¤¸ होने की संà¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ केवल à¤à¤• शिशॠको सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ करवाने वाली मां से काफी कम होती है।
हो सकता है आप पाà¤à¤‚ कि सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ के दौरान या इसके बाद आपका गरà¥à¤à¤¾à¤¶à¤¯ थोड़ा कठोर हो जाता है। सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ के कारण या फिर संà¤à¥‹à¤— के कारण निपà¥à¤ªà¤² में होने वाली उतà¥à¤¤à¥‡à¤œà¤¨à¤¾ से अकà¥à¤¸à¤° हलà¥à¤•े गरà¥à¤à¤¾à¤¶à¤¯ संकà¥à¤šà¤¨ हो सकते हैं। अधिकतर महिलाओं में ये इतने पà¥à¤°à¤¬à¤² नहीं होते कि इनसे कोई समसà¥à¤¯à¤¾ उतà¥à¤ªà¤¨à¥à¤¨ हो, मगर यदि आप इनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ लेकर चिंतित हों तो अपनी डॉकà¥à¤Ÿà¤° से बात करें।
जब आपका पेट बड़ा होता जाता है, आपको सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ की à¤à¤¸à¥€ अवसà¥à¤¥à¤¾ का चयन करना होगा, जिसमें आपके गरà¥à¤ पर कोई दबाव न पड़े। अपने शिशॠया बचà¥à¤šà¥‡ के साथ करवट लेकर à¤à¤• तरफ लेटना सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ कराने की सबसे आसान अवसà¥à¤¥à¤¾ हो सकती है।
हालांकि, कई मांओं को टैंडम सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ से कोई समसà¥à¤¯à¤¾ नहीं होती, मगर आपको इस पर जरà¥à¤° विचार चाहिठकि आप अपने बड़े बचà¥à¤šà¥‡ को कितने समय तक सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ कराना जारी रखना चाहती हैं। अगर, आप नठशिशॠके आने के बाद बड़े बचà¥à¤šà¥‡ का दूध छà¥à¤¡à¤¼à¤¾à¤¤à¥€ हैं, तो वह उपेकà¥à¤·à¤¿à¤¤ महसूस कर सकता है, कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि उस दौरान उसे पहले से ही बहà¥à¤¤ से समायोजन करने पड़ रहे होंगे।
इसलिठअगर आपने तय कर लिया है कि आप अपने दोनों बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ को à¤à¤• साथ सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ नहीं कराना चाहेंगी, तो शायद बेहतर यही है कि गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के दौरान ही आप अपने बड़े बचà¥à¤šà¥‡ का सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ करना छà¥à¤¡à¤¼à¤¾ दें।
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